马友鱼做法合集 马友鱼也叫午鱼,闽南潮汕地区有“一午二红鯋”之说,被评为闽南天鱼的美味海鱼,肉质特别鲜美,营养丰富,DHA含量非常高,Omega 3更是不输给三文鱼。而且自带的鱼香味浓郁,肉质细腻,刺也很少。马友鱼福建养殖也很多,我国宝岛的马友鱼口感更好。然后是鲜鱼当天加工做成三去开背,清蒸或者煎一下就可以吃了。惊为天鱼!

马友鱼做法合集 马友鱼也叫午鱼,闽南潮汕地区有“一午二红鯋”之说,被评为闽南天鱼的美味海鱼,肉质特别鲜美,营养丰富,DHA含量非常高,Omega 3更是不输给三文鱼。而且自带的鱼香味浓郁,肉质细腻,刺也很少。马友鱼福建养殖也很多,我国宝岛的马友鱼口感更好。然后是鲜鱼当天加工做成三去开背,清蒸或者煎一下就可以吃了。惊为天鱼!

发布时间:2025-12-10 15:39:40

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